MĚSÍCE DOMA a Bowen
Jsme s mladším synem doma přesně 9 týdnů, započítávám i týden jarních prázdnin, který předcházel karanténním obdobím. A osobně jsem si ke všemu dobu v domácím prostředí prodloužila o další měsíc, neboť začátkem února jsem se zranila na lyžích. Hezky jsem spadla na pravé rameno, naštěstí rengen nepotvrdil nic vážného. Ovšem musela jsem ruku rozhýbat. Samozřejmě se přiznám, že jsem chodila k fyzioterapeutce. Svou levou rukou jsem mohla pravou ruku" přebrnknout" pouze přední část ruky a fyzioterapeutka mě pomohla s zadní částí :). Bolest ramene s postupným rozcvičováním ustupovala, česání vlasů nabývalo na kvalitě a ještě jsem byla šikovnější, když si namohla druhé rameno :(. Musela jsem cvičit na obě ramena. Prostě jsem se měla zastavit. A úplně a dopřát si oddech. Ale až tak? ... protáhl se mi oddechový čas, zásadně jsem s tím nepočítala v nejmenším.
Na znehybnění všech končetin po úraze, zamrzlé ramena a lokty účinně působí Bowenova technika.